Personlig coaching – din snarvei til bedre resultater
Hva er personlig coaching?
Personlig coaching er mer enn bare PT-timer – det er et samarbeid med en OIS-Coach som sikrer at treningen din er strukturert, trygg og resultatorientert. Vi kombinerer kunnskap fra idrettsvitenskap med erfaring fra både toppidrett og mosjonisttrening.
Spør oss!
Har du spørsmål? Se våre ofte stilte spørsmål eller kontakt oss på
post@oisgym.no
Hvem passer coaching for?
Enten du er mosjonist som ønsker å komme i form uten å kaste bort tid, en idrettsutøver som vil prestere bedre i din sport, eller yrkesaktiv innen forsvar, politi eller brannvesen med høye fysiske krav i jobben, gir vi deg den oppfølgingen du trenger. Også for deg som rett og slett ønsker trygghet i at treningen gir effekt, er personlig coaching et verdifullt valg.
Online Coaching
For deg med erfaring, tilbyr vi også online coaching. Du får et skreddersydd treningsprogram og jevnlig oppfølging via video, telefon eller e-post – uansett hvor du trener.
